为了推进心理教育活动的深入展开，培养学生积极向上的心理品质和良好的人际交往技能，3月21日，金仓湖小学心理教师朱涛老师为我们带来了一节心理班会课--《学会说“不”》。

此次团体心理辅导活动，由“游戏热身，打破防御”、“认识同伴的压力带来的影响”、“角色扮演，谈谈感受”、“练习说不，讲究技巧”等环节构成。朱老师以小游戏活跃课堂氛围，用深入浅出的语言给同学们讲解了什么是积极的同伴压力，什么是消极的同伴压力。通过角色扮演活动，强化学生的感受体验，让学生对人际交往的认识内化在行为层面，进而掌握说“不”的方法与技巧，学会正确的表达。整个活动过程中，学生们踊跃参与，彼此分享感受与收获。队员们了解拒绝他人也是一种正常的沟通方式，能正确处理在拒绝他人过程中的矛盾和问题,并掌握一些拒绝他人的技巧,加强人际交往能力。在自我探索和情境体验的活动中体验如何说“不”,正确了解自我。树立与他人建立良好关系的自信心。

心理教研组的老师们随即对这节课进行了点评，大家建议在原有设计的基础上，形式上多一些，比如可以将原先教师传授的部分内容改为录音的形式；上课前的游戏环节可以更贴近本节课的主题；环节设计可以更为紧凑，部门环节可以融合在一起，将时间更多地交给学生在情境中体会。