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金仓湖小学2022-2023（下）第18周学生食谱

作者： 时间：2023-06-02 点击数：

(6月5日-6月9日)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           


星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
午餐 洋葱鳝丝 土豆牛肉 糖醋排骨 基围虾 葱油鸡中翅
红烧鸡腿 虾仁鸡丁胡萝卜 西红柿鹌鹑蛋 妙脆鸡腿 虾仁茭白莴笋
青椒土豆丝 花菜炒蘑菇 西葫芦黑木耳 大白菜油茧子 杏鲍菇
西红柿蛋汤 紫菜蛋汤 大白菜肉丝汤 蘑菇肉丝蛋汤 地平菇蛋汤
食材用量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量
稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克
鳝丝 100斤/56克 牛霖 110斤/62克 仔排 180斤/101克 基围虾 120斤/68克 鸡中翅 1772只/2只
中鸡腿 888个/1只 鸡胸 70斤/39克 鹌鹑蛋 85斤/48克 妙脆鸡腿 885个/1个 青虾仁 90斤/51克
鸡蛋 10斤/5克 虾仁 40斤/22克 精肉 5斤/3克 精肉 6斤/3克 鸡蛋 10斤/5克
洋葱 100斤/56克 鸡蛋 10斤/5克 西红柿 70斤/40克 鸡蛋 10斤/6克 光茭白 50斤/28克
青椒 40斤/22克 土豆 80斤/45克 西葫芦 150斤/85克 大白菜 170斤/96克 光莴笋 40斤/22克
土豆 140斤/78克 胡萝卜 50斤/28克 黑木耳 3斤/2克 油茧子 20斤/11克 杏鲍菇 170斤/96克
西红柿 35斤/20克 花菜 140斤/79克 大白菜 35斤/20克 鲜蘑菇 35斤/20克 地平菇 25斤/14克


蘑菇 50斤/28克







紫菜 10包/1克





香梨 130克左右/只 香蕉 100-150克/只 苹果 200克左右/只 油桃 50克/只 香蕉 100-150克/只










 

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