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金仓湖小学2022-2023（下）第17周学生食谱

作者： 时间：2023-05-26 点击数：

(5月29日-6月2日)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
午餐 炒牛柳 糖醋小排 土豆牛肉 基围虾 葱油鸡中翅
鸡蛋蒜苗 炒虾仁胡萝卜鲜香菇 西红柿鹌鹑蛋 清蒸肉丸 炒虾仁茭白西兰花
油焖茭白 香干西芹 花菜黑木耳 炒双菇 杏鲍菇土豆片
地平菇蛋汤 丝瓜蛋汤 蘑菇肉丝汤 萝卜贡丸汤 西红柿蛋汤
食材用量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量 食材名 总量/每生量
稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克 稻米 120斤/68克
牛柳 190斤/107克 子排 180斤/101克 牛霖 150斤/84克 基围虾 140斤/79克 鸡中翅 1774只/2只
鸡蛋 40斤/22克 虾仁 100斤/56克 鹌鹑蛋 80斤/45克 精肉 140斤/79克 青虾仁 100斤/56克
鸡蛋 20斤/11克 鸡蛋 10斤/5克 精肉 15斤/8克 香菇贡丸 40斤/22克 鸡蛋 20斤/11克
新蒜苗 160斤/90克 胡萝卜 30斤/17克 土豆 40斤/22克 莲藕 25斤/14克 茭白 50斤/28克
光茭白 170斤/96克 鲜香菇 45斤/25克 西红柿 70斤/39克 蘑菇 80斤/45克 西兰花 30斤/17克
地平菇 35斤/20克 圆香干 140斤/79克 花菜 160斤/90克 香菇 80斤/45克 杏鲍菇 80斤/45克
西芹 40斤/22克 黑木耳 3斤/1.6克 白萝卜 20斤/11克 土豆 80斤/45克
丝瓜 40斤/22克 蘑菇 30斤/17克 西红柿 30斤/17克
香梨 130克左右/只 脐橙 200克左右/只 苹果 80克左右/只 香蕉 100-150克/只 香梨 130克左右/只
油桃 200克/只

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