周一

米饭

香酥鸡腿

茭白炒肉片

芹菜干丝

西红柿蛋汤

香蕉

大米100g

鸡腿100g

茭白20g、猪肉30g

水芹菜25g、豆腐干20g

鸡蛋15g、番茄15g

香蕉120g

周二

米饭

红烧肉

莴笋肉片

红烧萝卜

紫菜汤

苹果

大米100g

猪肉70g

莴笋40g、猪肉30g

白萝卜70g

紫菜5g

苹果150g

周三

米饭

红烧大排

西芹虾仁

炒包菜

冬瓜虾皮汤

蜜桔

大米100g

猪大排100g

西芹30g、虾仁50g

包菜100g

冬瓜50g、虾皮8g

蜜桔90g

周四

米饭

盐水虾

肉沫豆腐

杭白菜

山药排骨汤

香蕉

大米100g

沼虾70g

豆腐50g、猪肉30g

杭白菜60g

山药25g、猪小排50g

香蕉125g

周五

米饭

牛肉土豆

鸡丁胡萝卜

白菜油豆腐

平菇蛋汤

砀山梨

大米100g

土豆20g、牛肉80g

鸡胸脯肉40g、胡萝卜20g

大白菜80g、油豆腐30g

平菇25g、鸡蛋10g

砀山梨200g