周一

米饭

土豆牛肉

鸡蛋炒西葫芦

大葱豆腐

香菇老鸭煲汤

香蕉

大米100g

土豆20g、牛肉20g

西葫芦60g、鸡蛋20g

大葱10g、豆腐80g

鸭60g、香菇10g

香蕉130g

周二

米饭

红烧鸡中翅

茭白肉丝

大白菜油豆腐

西红柿蛋汤

粑粑柑

大米100g

鸡中翅50g

茭白40g、猪肉30g

大白菜40g、

油豆腐50g

西红柿20g、

鸡蛋30g

粑粑柑60g

周三

米饭

葱油基围虾

小排萝卜

有机花菜

莴笋鸡蛋汤

橙子

大米100g

基围虾40g

葱20g

猪小排100g、白萝卜40g

有机花菜100g

莴笋30g、

鸡蛋5g

橙子50g

周四

米饭

糖醋小排

鸭翅根

红烧萝卜

荠菜豆腐羹

香蕉

大米100g

小排100g

鸭翅根20g

萝卜80g

荠菜60g、豆腐30g

香蕉130g

周五

米饭

红烧鸡腿

青椒虾仁炒蛋

芹菜干丝

排骨萝卜汤

橙子

大米100g

鸡腿50g

青椒20g、虾仁10g、

鸡蛋10g

芹菜茎50g豆腐干10g、胡萝卜30g

猪小排20g、冬瓜40g

橙子60g