周一

米饭

小排萝卜

青椒虾仁炒蛋

包菜炒胡萝卜

荠菜豆腐羹

橙子

大米100g

小排80g、萝卜20g

鸡蛋20g、虾仁10g、青椒10g

包菜50g、胡萝卜10g

荠菜20g、豆腐30g

橙子60g

周二

米饭

红烧大排

西葫芦炒蛋

油焖茭白

蘑菇鸡蛋汤

香蕉

大米100g

猪大排100g

西葫芦30g、鸡蛋30g

茭白100g

蘑菇0g、草鸡10g

香蕉100g

周三

米饭

红烧鸡翅

茭白肉丝

大白菜炒油茧子

草头肉丝汤

粑粑柑

大米100g

鸡中翅55g

茭白30g、瘦肉10g

大白菜30g、油茧子20g

草头10g、猪头10g

粑粑柑50g

周四

米饭

清蒸肉圆

宫保鸡丁

青椒土豆丝

海带肉丝汤

苹果

大米100g

廋肉80g

鸡胸肉10g、胡萝卜10g、黄瓜10g

青椒5g、土豆丝50g

海带10g、猪肉10g

粑苹果150g

周五

米饭

牛肉土豆

青椒炒猪肝

蘑菇粉皮

蘑菇油茧子肉丝汤

橙子

大米100g

牛肉80g、土豆20g

青椒30g、猪肝10g

蘑菇30g、粉皮30g

瘦肉10g、蘑菇10g、油茧子20g

橙子60g