周一

米饭

红烧排骨

黄瓜炒蛋

生菜

蘑菇鸡汤

香蕉

大米80g

排骨80g

黄瓜40g、鸡蛋40g

生菜80g

蘑菇30g、鸡10g

香蕉150g

周二

肉沫菜饭

大排

红烧萝卜

荠菜豆腐汤

果冻橙

大米45g、小白菜10g、胡萝卜30g、瘦肉20g

大排80g

白萝卜70g

荠菜10g、豆腐10g

果冻橙80g

周三

米饭

基围虾

鱼香肉丝

木耳千页豆腐

排骨萝卜汤

香蕉

大米80g

基围虾60g

豆腐干10g、茭白40g、肉丝20g

木耳1g、千页豆腐40g

排骨10g、萝卜20g

香蕉150g

周四

米饭

土豆牛肉

肉沫炖蛋

杭白菜

草头肉丝汤

苹果

大米80g

土豆50g、牛肉100g

鸡蛋30g瘦肉5g

0g、肉丝20g

杭白菜60g

草头10g、肉丝10g

苹果150g

周五

米饭

百叶包肉

宫保鸡丁

香菇青菜

西红柿蛋汤

香梨

大米80g

千张25g、猪肉30g

胡萝卜50g、黄瓜20g、鸡胸肉20g

香菇30g、青菜80g

西红柿20g、鸡蛋10g

香梨80g